January 19th, 2020

О психологии

Во фейсбуке некто Борис Херсонский опубликовал пост, с которым я полностью согласен:

Я думаю, читатели моего блога отметили, что я очень редко пишу на профессиональные темы (психология, психиатрия, психоанализ) и никогда не критикую посты моих коллег.
"В мои года не должно сметь свое суждение иметь" повторял я бессмертные слова Грибоедова. Но, вспомнив, что в этом году мне исполнится семьдесят, я все же решил высказываться иногда.
Мне часто приходится слышать о шести правилах Лабковского.
Вот эти "те самые" правила, которые помогают избавиться от невроза.
6 правил Лабковского
1. Делать только то, что хочется;
2. Не делать того, чего делать не хочется;
3. Сразу говорить о том, что не нравится;
4. Не отвечать, когда не спрашивают;
5. Отвечать только на вопрос;
6. Выясняя отношения, говорить только о себе.

Я действительно согласен с тем, что следуя этим правилам ты уходишь от невроза. Но важно представить себе - а куда?
Как на мой взгляд в психопатию (теперь мы говорим о личностных расстройствах).
И впрямь - представьте себе человека, который делает только то, что хочет, не делает ничего, чего ему не хочется делать, все время готов критиковать других (говорить то, что ему не нравится), а об остальном - помалкивать или ограничиваться прямым ответом на вопрос и... вот шедевр! выясняя отношения, говорить только о себе. А задать вопрос - а что ты думаешь, что чувствуешь....
Представьте себе такого человека рядом с собой. А теперь немного дальше от себя. Еще немного дальше... Полегчало?

Про тренинги и зону комфорта

Когда ездил в москву, удивили попрошайки: прилично одетые молодые люди, которые просят стольник. Подумал, ну мало ли, не алкаш, а идейный безработный, например.

А тут прочитал, что это их заставляют на тренингах личностного роста, чтобы выходили из зоны комфорта. И подумал: ну нахер мне личностный рост в таком понимании. Я лучше в зоне комфорта посижу, зачем мне из неё выходить?